pierwszy raz

Siema Micoo Chlopaki mam plana bede taki duzy kiedys jak wy :D no moze troche mniejszy A kiedy pierwszy raz siegneliscie po koks? Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2009-01-05 19:30:10

ja z tym kolegą do klasy chodziłem i pół paczki murowane :-/ wawel jak chce palić - niech pali jak poczuję smród - to niech spyerdala i fajki + sport = pomyłka ja pierwszy raz po koks jak miałem Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-05 19:31:42

edit: ja pierwszy raz po koks jak miałem 21

panowie oswieccie mnie co to jest bo dzisiaj nie zasne jak sie nie dowiem... na silce koles dzisiaj po martwym ciagu zaczal robic jakies dziwne cwiczenie (pierwszy raz na oczy widzialem i nie wiedzialem czy mam sie smiac z tego czy zachowac sie powaznie bo to cos daje). Wygladalo to tak ze wzial hantel uniosl w gore na prostej rece i kladl sie z [...]

[...] szczypiorek, papryka, pomidor. 6. Serek wiejski (125 g), orzechy laskowe (18 g), orzechy włoskie (22 g), szczypiorek. Zainwestowałem dzisiaj w krewetki koktajlowe. Jadłem je pierwszy raz i po za smrodem po gotowaniu ich, który został w domu to z sosem czosnkowym całkiem ok :) Przeczytałem książkę „Skazani na Shawshank” to i pasowało nadrobić [...]

[...] sztangielek na boki w opadzie: 12 x 4,5 kg/12 x 4,5 kg/12 x 4,5 kg/12 x 4,5 kg. Afterburn: 5 minut na rowerku stacjonarnym. Trening ciekawy, bo nie które ćwiczenia robiłem pierwszy raz, pomimo tego myślę, że technika ok. Wspólny prezent na Walentynki (na zdjęciu poniżej), przyda się jak najbardziej do aerobów :) Jeszcze bardziej zrobiło się [...]

(19.07.2012 (środa) Trening: 1. Przysiad: 20 kg/25 kg/30 kg/35 kg. 2. Wyciskanie leżąc: 25 kg/30 kg/35 kg/40 kg. 3. Wiosłowanie: 20 kg/22,5 kg/25 kg/27,5. 4. Push Press: 15 kg/17,5 kg/20 kg/22,5 kg. 5. Dipsy: 2/2/1/3. 6. Wspięcia na palce: 25 kg/27,5/30. 1. Sponio :P Dokładam na następnej sesji 2,5 kg. 2. Czuć ciężar, ale 2,5 dorzucę. 3. Ciężko w [...]

03.09.2012 (poniedziałek) Siłka: 1. Rwanie siłowe sztangi: 5 x 10 kg/12,5 kg/15 kg/17,5 kg/20 kg. 2. Przysiad rwaniowy: 5 x 10 kg/12,5 kg/15 kg. 3. Przysiad ze sztangą z tyłu: 10 x 10 kg/10 x 15 kg/10 x 20 kg/10 x 25 kg/10 x 30 kg/3 x 35 kg/2 x 40 kg/1 x 45 kg. 4. Wyciskanie leżąc na ławcę płaskiej: 6 x 22,5 kg/6 x 27,5 kg/6 x 32,5 kg/6 x 37,5 [...]

[...] 4. Wyciskanie sztangi leżąc wąskim chwytem: 15 x 10 kg/12,5 kg/15 kg/17,5 kg/20 kg. 5. Wznosy bokiem, przodem i w opadzie tułowia: 2 kg x 30/30/30, 3 kg x 30/30/30. 1. Też pierwszy raz na poważnie wykonywałem zarzut i w porównaniu do rwania to jest bajka. Dokładam na następnym treningu kolejne 2,5 kg. 2. Lekko, dodajemy 2,5 kg na następnym [...]

Dzieki za odpowiedzi... Mnie pierwszy raz takie coś spotkało jak robiłem siady. Tyle że w tym dniu schodziłem bardzo nisko w siadach i to mogło być przyczyną... Wydaje mi się , że nie jest to przemęczenie, bo nowym planem, jadę dopiero 4 tygodnie. Prze nim mialem tydzień regeneracji wolny od siłowni. szyja ani bark też mnie nie boli. No cóż [...]

Ja obejrzę dzisiaj pierwszy raz na Extreme Sports. Szkoda, że tylko karta główna.

chuy wie pierwszy raz mi sie cos takiego zdarzylo same zrosty kurva a forma w lesie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-26 14:22:38

pod grzybkiem hahaha zycie ... kiedys musi byc ten pierwszy raz z bombą dlatego masz wybuchajace omo , pewnie od Jarussia bo on to makgajwer jest

dokladnie. co do humoru - pierwszy raz sie spotkalem z tym, ze koks faktycznie zmienia zachowanie w taki znaczacy sposob.

[...] poloneza, ewentualnie jak jest pogoda stoisz sobie w strugach slonca a ssaka wsadzasz na siedzenie pasazera z dupskiem wypietym w twoja strone, i ladujesz podziwiajac okolice i przyrode, ,ewentusalnie jak to pierwszy raz to obserwujesz czy lesniczy nie idzie albo czy alfons sie nie skrada o******lic cie z tych 70 zeta co ci babcia dala na wakacje

haha dobre,kawalek znam ,ale teledysk pierwszy raz widze,skumajcie kazika jak w pierwszych sekundach pozuje w zoltej koszulce z napisem -special

Pierwszy raz od ponad miesiąca zjadłem śniadanie 8-) jest dobrze %-)

obudził mnie sk***ysyn po godzinie snu bo dzwonił dzwonkiem jak poj**any, pierwszy raz puściły mi nerwy

obudził mnie sk***ysyn po godzinie snu bo dzwonił dzwonkiem jak poj**any, pierwszy raz puściły mi nerwy I tak długo wytrzymałes wiec nie masz się czym przejmować %-)

Bije pierwszy raz 3 ml w brak boje sie ale cos ;-)